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Equilibrio
al femminile
Vertrauen. Emotionen. Wohlbefinden.
4 Nachmittage fuer Frauen, die Harmonie zwischen Leben und Arbeit wiederfinden moechten.
Mit Maribel Nunez, Trainerin und ICF Coach mit ACC-Titel.
Vorstellung
Ein Weg der persoenlichen Entwicklung
Maribel Nunez, Life & Business Coach - ACC, Emotional Coach, Luxx Profile Expert und NLP Trainerin praesentiert "Equilibrio al Femminile", einen Kurs mit 4 Treffen fuer Frauen, die Harmonie zwischen Leben und Arbeit wiederfinden, ihre innere Staerke entdecken und lernen moechten, ihre Emotionen bewusster zu steuern.
In einer schnelllebigen Welt voller Termine, Beziehungen und Erwartungen wird es wesentlich, innezuhalten, durchzuatmen und sich mit sich selbst zu verbinden.
Dieses Projekt bietet einen sicheren, authentischen und anregenden Raum, um sich selbst besser kennenzulernen, das Selbstvertrauen zu staerken und die Selbstliebe zu pflegen.
In 4 Treffen zu je drei Stunden erleben die Teilnehmerinnen eine echte Reise der persoenlichen Entwicklung: Sie erkunden den Umgang mit Emotionen, den Wert der eigenen Entscheidungen, die Faehigkeit "Ja" und "Nein" frei zu sagen, und einen ausgeglicheneren, gelasseneren und gluecklicheren Lebensstil aufzubauen.
Die Atmosphaere ist die einer Gruppe von Frauen, die sich gegenseitig unterstuetzen, Erfahrungen teilen und kleine Veraenderungen bewirken, die mehr Bewusstsein, Akzeptanz, Freude, Leichtigkeit und Vertrauen in den Alltag bringen.
Vertrauen
Entdecke deine Staerken und baue authentisches Selbstvertrauen auf.
Emotionen
Lerne, Emotionen mit Intelligenz und Bewusstsein zu erkennen und zu steuern.
Wohlbefinden
Integriere konkrete Werkzeuge, um das Gleichgewicht im Alltag zu bewahren.
Dein Coach
Maribel Nunez
Trainerin und ICF Coach mit ACC-Titel, Emotional Coach, Expert Luxx Profile und NLP Trainerin
Maribel ist professioneller Coach, akkreditiert ACC von der International Coaching Federation (ICF), Co-Leaderin von ICF Svizzera Italiana und Mitglied des Teams des Projekts Coaching in Education.
Nach zwanzigjaehriger Erfahrung als Lehrerin, in der sie Hunderte von Jugendlichen und Erwachsenen auf ihren Entwicklungswegen begleitet hat, entschied sie sich, Coaching als kraftvolles Instrument der persoenlichen und beruflichen Entwicklung zu vertiefen.
Ihre urspruengliche Ausbildung im juristischen Bereich und in den Menschenrechten hat eine tiefe Aufmerksamkeit fuer die Person, den Wert der Freiheit und den Respekt fuer Vielfalt gefoerdert.
Heute stellt sie als Coach und Emotional Coach ihre Erfahrung und Sensibilitaet zur Verfuegung, um Menschen dabei zu begleiten, Vertrauen, Bewusstsein und Empowerment wiederzufinden.
Der Kurs
4 Nachmittage, 1 Transformation
Vier Treffen zu je drei Stunden im Casa Emma - eine Reise der persoenlichen Entwicklung durch Vertrauen, Emotionen und Wohlbefinden.
Was du auf diesem Weg erkundest
Den Umgang mit Emotionen, den Wert der eigenen Entscheidungen, die Faehigkeit "Ja" und "Nein" frei zu sagen und den Aufbau eines ausgeglicheneren, gelasseneren und gluecklicheren Lebensstils. Eine Gruppe von Frauen, die sich gegenseitig unterstuetzen und Erfahrungen, Entdeckungen und kleine Veraenderungen teilen.
Spezifische Ziele
Was du aus diesem Kurs mitnimmst
"Equilibrio al Femminile: Vertrauen, Emotionen und Wohlbefinden" wurde mit dem Ziel ins Leben gerufen, Frauen auf einem Weg der persoenlichen Entwicklung zu begleiten, um das Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben wiederzufinden, das Selbstvertrauen und das Bewusstsein fuer den eigenen Wert zu staerken.
Selbstwertgefuehl und Selbstwirksamkeit
Selbstwertgefuehl und Selbstwirksamkeit entwickeln, indem du lernst, deine eigenen Ressourcen zu erkennen und wertzuschaetzen.
Work-Life-Balance
Ein gesundes Gleichgewicht zwischen beruflichen Verpflichtungen und Privatleben durch praktische Werkzeuge fuer Zeit- und Prioritaetenmanagement foerdern.
Selbstliebe und Selbstachtung
Selbstliebe und Selbstachtung foerdern als Grundlage fuer ausgeglichene Beziehungen und bewusste Lebensentscheidungen.
Emotionale Resilienz
Die emotionale Resilienz staerken und die Faehigkeit, Stress und Veraenderungen mit Vertrauen zu bewaeltigen.
Austausch und Empowerment
Einen Raum fuer authentischen Austausch und weibliches Empowerment schaffen, in dem man sich gesehen, gehoert und wertgeschaetzt fuehlt.
Veranstaltungsort
Casa Emma, Bellinzona
Der Kurs findet im wunderschoenen Casa Emma statt, im Herzen von Bellinzona, direkt gegenueber dem Bahnhof. Eine einladende und inspirierende Umgebung, perfekt fuer die persoenliche Entwicklung.
Gesamtes Programm herunterladen (PDF)
Vollstaendige Kursbeschreibung: Ziele, Aufbau, Methodik und Anmeldung.
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Investition: 800 CHF (Materialien und Kaffeepause inklusive)
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